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Plantes Médicinales – Guérir avec Plantes Phythothérapie Mr Ginseng
Acérola – Guérir avec Plantes Phythothérapie Mr Ginseng
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Menthée Poivrée – Guérir avec Plantes Phythothérapie Mr Ginseng
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Turmeric – Guérir avec Plantes Phythothérapie Mr Ginseng

Norépinéphrine, également connu sous norépinéphrine est une monoamine (également connu sous le nom catécholamines) qui influencent l’humeur, l’anxiété, le sommeil et l’alimentation, ainsi que la sérotonine, la dopamine et l’adrénaline. Les catéchines du thé vert sont connus pour être capables d’inhiber la catéchol-o-méthyl transférase (l’enzyme qui dégrade la noradrenaline) et de la caféine inhiber la phosphodiestérase (enzymes qui décomposent AMPc induite par la noradrénaline), ce qui suggère que l’extrait le thé vert, à travers ses catéchine-polyphénols et la caféine, est un thermogénique naturel efficace pour stimuler la thermogenèse. Cette interaction synergique entre les catéchines et de la caféine améliore et prolonge la stimulation sympathique de la thermogenèse, qui peut être d’une grande valeur dans les régimes alimentaires pour perdre du poids et d’aider dans le traitement de l’obésité.
La quantité de caféine contenue dans les parties normales de thé vert peut stimuler les muscles squelettiques et faciliter la contraction musculaire. Pour cette raison, il est tout à fait approprié de boire du thé vert dans le milieu de travail pour rafraîchir l’esprit et de restaurer le corps. La caféine présente dans le thé vert est principalement extrait de la première infusion des feuilles, mais la quantité de caféine dans les perfusions ultérieures sera supérieure à café. L’action de la caféine dans le thé vert est dit être plus doux que d’autres boissons.
Le thé vert est considéré comme une plante médicinale et un thermogénique naturel plus sûr que le café lui-même. Cependant, certaines personnes sont très sensibles aux effets de la caféine et ne peuvent pas dormir après avoir consommé du thé dans la nuit. Ainsi, il est conseillé de boire du thé vert faible après le dîner.
Avantages de SCCE catéchines du thé vert | Plantes médicinales et à base de plantes

Avantages et propriétés du thé vert pour catéchines de santé, y compris EGCG, l’catéchine la plus abondante et l’antioxydant le plus puissant dans le thé vert.

la composition chimique de catéchines du thé vert
Le thé vert a quatre principaux polyphénols, qui sont collectivement appelés catéchines. Plusieurs études ont démontré que les catéchines en plus puissants antioxydants, les virus de combat, détruisent les radicaux libres, le vieillissement lent et fournissent d’autres effets bénéfiques pour la santé.

Les quatre catéchines du thé vert sont la CE, ECG, EGC et EGCG. Le épigallocatéchine gallate (EGCG) est le plus abondant catéchine, responsable d’environ 10% de l’ensemble composition de thé vert. En outre, l’EGCG est d’environ 25 à 100 fois plus efficace que la vitamine C et 25 fois plus efficace que la vitamine E. Une tasse de thé vert fournit entre 10 et 40 mg de polyphénols avoir un effet anti-oxydant et supérieure à une partie de brocoli, les épinards, les carottes ou les fraises.
L’EGCG est le plus puissant antioxydant dans le groupe de catéchines du thé vert et a diverses applications thérapeutiques, notamment pour contrôler la glycémie, l’athérosclérose, le traitement de divers types de cancers (agissant comme un supplément nutritif pour le traitement) infection par le virus VPH, le VIH, l’endométriose, la neurodégénérescence et d’autres maladies. EGCG ne se trouve pas dans le thé noir, puisque lors de la production de thé noir, les catéchines sont convertis en théaflavines et tearugibinas.
Le thé vert fabriqué à partir de feuilles de thé fraîches comprennent catéchines minimales non fermentés et d’oxydation, ce qui améliore l’effet antioxydant du thé. Les chercheurs estiment que la catéchine est efficace parce qu’elle adhère facilement aux protéines et en bloquant l’adhérence des bactéries et des virus dans la paroi cellulaire, ce qui annule en grande partie le caractère destructeur de ces micro-organismes. Catéchines réagissent également avec les toxines créées par des bactéries nuisibles (dont la plupart appartiennent à la famille des protéines) et des métaux nocifs tels que le plomb, le mercure, le chrome, le cadmium, aidant dans le processus de purification.
Le ECGC protège les cellules contre les dommages de l’ADN, un facteur qui est censé être lié à l’incidence du cancer, les maladies cardiaques et d’autres problèmes de santé graves. Selon certaines études préliminaires, l’antioxydant peut être jusqu’à deux fois les avantages du resvératrol, un polyphénol qui se trouve principalement dans les pépins de raisin, le film de raisin noir et le vin rouge. Ils sont également efficaces dans la destruction des radicaux libres, des molécules hautement réactives et des fragments de molécules qui peuvent endommager le corps au niveau cellulaire, en laissant le corps sensible au cancer, les maladies cardiaques et d’autres maladies dégénératives, en outre, les antioxydants de thé vert servent à les niveaux de mauvais cholestérol.
Le thé vert et de l’hypertension | Plantes médicinales et à base de plantes
Indications et propriétés du thé vert pour prévenir le risque de maladie cardiaque, y compris l’athérosclérose et le contrôle de l’hypertension.

L’hypertension est la condition liée au développement de crises cardiaques, l’insuffisance cardiaque et d’AVC.
Parmi les principaux facteurs de risque, l’hypertension (pression artérielle élevée ou simplement une pression artérielle élevée) est une condition plus étroitement liée au développement de maladies cardiovasculaires telles que les crises cardiaques, l’insuffisance cardiaque et accident vasculaire cérébral, ce qui nécessite un traitement immédiat des médicaments et des changements de mode de vie. Lorsqu’il est combiné avec une alimentation saine et la pratique régulière d’un exercice physique régulier, le thé vert semble empêcher l’apparition de l’athérosclérose, le contrôle tensionnel des vaisseaux sanguins et de réguler le système vasculaire.
L’hypertension artérielle est une maladie chronique dans laquelle la pression sanguine dans les artères est élevé. Cette condition nécessite le cœur à travailler plus fort que d’habitude pour faire circuler le sang à travers les vaisseaux sanguins. L’hypertension est classée comme l’hypertension artérielle essentielle (essentielle ou idiopathique) ou l’hypertension secondaire. L’hypertension primaire est la forme la plus courante de l’hypertension artérielle, ce qui représente environ 90% de tous les cas.
Les autres cas (hypertension secondaire) sont causés par d’autres conditions qui affectent le système des reins, les artères, le cœur ou le système endocrinien. L’hypertension artérielle est un facteur de risque important qui peut causer des accidents vasculaires cérébraux (AVC), infarctus du myocarde (crise cardiaque), l’insuffisance cardiaque, les artères d’anévrisme, la maladie artérielle périphérique, et est une cause de la maladie rénale chronique. Même une élévation modérée de la pression sanguine artérielle est associée à une diminution de l’espérance de vie. Les changements dans le régime alimentaire et le mode de vie peuvent améliorer le contrôle de la pression artérielle et de réduire le risque de complications de santé associés, bien que la thérapie médicamenteuse est souvent nécessaire chez les personnes dont le mode de vie et les thérapies alternatives se sont avérées inefficaces ou insuffisantes. La cause de l’hypertension artérielle est toujours pas complètement compris mais on sait que la substance chimique appelé angiotensine II joue un rôle clé dans l’augmentation de la pression.
Selon le Journal de l’American College of Nutrition, le thé vert peut réduire le risque de développer une maladie cardiaque. Dans la médecine préventive Septembre 2009, il est souligné que, bien que la recherche clinique sur la consommation de thé vert ne sont pas concluantes, puisque le thé vert semble réduire le risque de développer l’athérosclérose, l’artériosclérose et augmente le risque d’hypertension, les maladies du cœur et d’AVC.
Selon la clinique Mayo, une tasse de 250ml de café a environ 95 mg de caféine et peut augmenter la pression artérielle par 3-14 points. La même quantité de thé vert contient environ 26 mg de caféine. Ainsi, même si elle peut soulever temporairement la pression, la quantité de thé vert consommé devrait être considérablement plus grande que le café. Les personnes âgées développent parfois une condition appelée orthostatique ou hypotension orthostatique, une chute soudaine de la pression après un repos. Cela peut causer des étourdissements ou même des évanouissements. Selon les National Institutes of Health, il existe des preuves que le thé vert peut prévenir ces symptômes et l’augmentation de la pression artérielle.
L’athérosclérose est une maladie inflammatoire chronique caractérisée par la formation d’athéromes à l’intérieur des vaisseaux sanguins. Les plaques d’athérome sont particulièrement composées de lipides et de tissu fibreux qui se forment sur les parois du récipient. conduire progressivement le diamètre du vaisseau réduit, pour atteindre l’obstruction totale de la même. L’athérosclérose est généralement fatale quand elle affecte les artères du cœur ou le cerveau, les organes qui résistent à seulement quelques minutes sans oxygène.
Avantages de la catéchine de thé vert contre l’hypertension
Plusieurs études ont montré la relation entre le thé vert et une pression artérielle élevée. Une étude a montré que les catéchines du thé vert empêche l’action de l’ECA (enzyme de conversion de l’angiotensine) et supprime la production de l’angiotensine II. Elle a également montré que l’administration chez le rat hypertendu catéchine pourrait limiter l’augmentation de la pression sanguine de ces animaux. La pression artérielle chez les cobayes, au début de l’expérience (environ cinq semaines d’âge) était de 130 140 mm de Hg. A l’âge d’environ 10 semaines après un régime alimentaire normal, la pression artérielle a augmenté à plus de 200 mmHg. Cependant, la pression sanguine des mammifères qui ont eu cette catéchines dans le thé vert administré dans leur régime alimentaire a fait sa tension artérielle a chuté en dessous de 200 mmHg. Modification de la puissance des deux groupes à 16 semaines d’âge, le résultat est qu’il y avait un petit renversement de la pression artérielle entre ces deux groupes. La conclusion est que la catéchine de thé vert est capable d’empêcher une augmentation importante de la pression artérielle. Le thé vert et l’hypertension sont liés, en ce que les catéchines du thé sont bénéfiques pour la santé du cœur en général.
Posologie recommandée de thé vert
Selon le National Institutes of Health (NIH), boire plus de cinq tasses de thé vert par jour peut provoquer des nausées, des maux de tête et des battements cardiaques irréguliers. À fortes doses, environ 10 à 14 g, la caféine dans le thé vert peut être toxique. La caféine peut aussi augmenter la pression artérielle si elle est combinée avec d’autres médicaments, tels que le propranolol, le métoprolol, les bêta-bloquants pour les inhibiteurs de l’angine, la phénylpropanolamine ou la monoamine oxydase pour la dépression.
CLA: avantages de l’acide linoléique conjugué | Plantes médicinales et à base de plantes
Avantages, indications et propriétés de CLA – composé d’acide linoléique conjugué et l’acide linoléique présent dans 80% d’huile de carthame.

CLA (acide linoléique conjugué) – présent dans l’huile de carthame
CLA ou acide linoléique conjugué (acide linoléique conjugué en anglais) est une famille de certains isomères de l’acide linoléique trouve principalement dans la viande et les produits carnés (lait et fromage) d’animaux ruminants. L’ALC est commercialisé en tant que complément alimentaire.
Avantages de la CLA

L’huile de carthame est de 60% à 80% d’acide linoléique conjugué. CLA est largement utilisé comme un complément alimentaire pour les athlètes en raison de leur effet allégué dans l’augmentation de l’utilisation des graisses par l’organisme et donc favoriser la perte de poids et l’augmentation de la masse maigre. Le CLA peut également aider les patients ayant des problèmes de thyroïde qui luttent pour perdre du poids, en plus de fournir d’autres avantages pour la santé.
La réduction de la graisse corporelle et de préserver le tissu musculaire
Une étude publiée en 2000 par le Journal of Nutrition a constaté que CLA réduit la graisse corporelle et préserve le tissu musculaire. Il y avait une réduction moyenne de six kilogrammes de graisse du corps dans le groupe qui a pris le CLA par rapport au groupe témoin. L’étude a révélé que près de 3,4 grammes de CLA par jour a été le niveau requis pour obtenir les effets bénéfiques de la CLA sur la perte de graisse corporelle.
CLA améliore les taux d’insuline chez les diabétiques
Dans une étude menée à l’Université de Purdue dans l’Indiana, le CLA a été présentée comme un complément efficace pour améliorer les niveaux d’insuline dans environ deux tiers des patients diabétiques et réduire modérément les niveaux et les triglycérides de glucose dans le sang. CLA augmente également le taux de métabolisme, diminue la graisse abdominale, augmenter la croissance musculaire, réduit le cholestérol, aide à contrôler le poids, réduit les réactions allergiques induites par la nourriture, renforce le système immunitaire et diminue la résistance à l’insuline, ce qui peut bénéficier les patients souffrant d’hypothyroïdie et aide à prévenir l’apparition du diabète chez les adultes.
La réduction de l’apparition du cancer chez les femmes
Une alimentation riche en CLA peut réduire côlon apparition du cancer et du rectum chez les femmes. point de données préliminaires que l’acide linoléique conjugué (CLA) peut aider à prévenir le cancer du sein. Les femmes qui ont passé la ménopause et de consommer une plus grande quantité d’acide linoléique semblent avoir un risque plus faible de développer un cancer du sein. L’acide linoléique conjugué (CLA), lorsqu’il est testé chez les animaux de laboratoire, ont montré que les inhibiteurs anticancérigènes et lipogénèse puissants le tissu des glandes, le foie et le tissu adipeux mammaire. La lipogénèse est la synthèse des acides gras et des triglycérides, qui sont ensuite stockés dans le foie et le tissu adipeux.
Avantages de l’huile de carthame pour la peau | Plantes médicinales et à base de plantes
Avantages des propriétés hydratantes de l’huile de carthame pour la peau, indiqué dans le traitement de la peau sèche et grasse, l’eczéma, le psoriasis et l’acné.

L’huile de carthame peut apporter plusieurs avantages à la peau.
La plupart des gens croient que moisturisers coûteux sont nécessaires pour avoir une peau belle et saine, cependant, ce ne sont pas la règle. Diverses crèmes peuvent provoquer des irritations de la peau et des éruptions cutanées, et il y a plusieurs alternatives naturelles qui ne présentent pas de tels effets secondaires.

L’huile de carthame est un excellent remède naturel pour les soins de la peau, car il est une alternative à émollients botaniques synthétiques et a des propriétés qui stimulent la peau à retenir l’eau et à l’humidité de lubrification. extrait d’huile de carthame est un hydratant idéal pour les peaux sensibles, sèches et en raison de sa teneur en huile d’acide linoléique carthame haute offre de nombreuses propriétés hydratantes médicinales, à la fois pour les peaux normales, et pour les peaux sèches.
L’huile est constituée principalement d’acide linoléique, d’un oméga des acides gras 6 qui contient des vitamines essentielles. L’huile de carthame prévient le dessèchement et la rugosité de la peau et élimine la saleté et l’huile. La composition de l’huile de carthame en fait un bon choix dans le traitement naturel pour l’eczéma, le psoriasis et l’acné. Ses propriétés hydratantes apportent à la peau un éclat sain, promouvoir l’élasticité et réduire l’apparence des rides.
Comme l’huile minérale et la lanoline peuvent irriter la peau, l’huile de carthame est moins aggrave la peau. Il est également l’un des meilleurs et les moins chères sources d’acide linoléique, qui peut être une arme dans la prévention de l’acné.
Le Ingredient Review Panel d’experts Cosmetic, fondée en 1976 par l’association commerciale pour l’industrie cosmétique, l’hygiène personnelle et US parfumerie, avec le soutien de la FDA (Food and Drug Administration) considère l’huile de carthame comme un ingrédient sûr dans les produits cosmétiques, exempt d’effets secondaires tels qu’une irritation de la peau. Toutefois, en cas d’affections cutanées existantes, un dermatologue doit être consulté.
Graine de carthame: Avantages de protéines | Plantes médicinales et à base de plantes
Avantages, effets et propriétés médicinales de carthame graines – Carthamus tinctorius, riche en protéines végétales et de graisses mono-insaturées.

Graine de carthame
carthame –
Carthamus tinctorius L.
Il est une plante médicinale très nutritif qui peut apporter des avantages pour le corps et la santé globale. La graine de tournesol et d’autres légumes, les graines de carthame a de bonnes quantités de protéines d’origine végétale, en plus des graisses et en calories monoinsaturés.
Avantages de graines de carthame

La graine de carthame est modérément riche en protéines, où chacun des alkyl graines de carthame, 200 grammes sont composés de protéines. Ce montant sera proportionnellement plus grande est la quantité trouvée dans le lait, et un peu moins que la quantité trouvée dans les œufs.
Les graines de carthame sont riches en arginine et de l’acide aspartique, deux acides aminés qui peuvent avoir leurs avantages pour la composition corporelle. Une étude a montré que l’acide aspartique peut aider à augmenter les niveaux de testostérone, tout en aidant dans la masse musculaire.
Depuis l’arginine peut aider à réduire la graisse corporelle et la perte de poids résultant. La graine de carthame a également calories, de gras monoinsaturés (diminue les niveaux de mauvais cholestérol et préserve les artères, en plus d’être une source d’énergie pour le corps). La graine de carthame ont également des vitamines, malgré l’ absence de magnésium, de phosphore et de potassium.
Avantages de protéines végétales
La protéine de graine de carthame est importante, ainsi que d’autres protéines végétales, supporte la structure des cellules et tissus du corps. Un régime riche en protéines est essentiel pour maintenir la masse musculaire et osseuse, ainsi que pour aider à maintenir le système immunitaire, de prévenir la fatigue et prévenir les maladies telles que l’ostéoporose. De nombreuses études cliniques indiquent qu’un régime alimentaire à faible apport en protéines affecte négativement la santé des os.
La protéine d’origine végétale est très important pour la santé, en particulier parce que certaines études affirment que les protéines animales peut être préjudiciable à la santé des os, ce qui induit une acidose métabolique chronique, qui à son tour serait responsable du calcium urinaire accrue (sels d’élimination calcium dans l’urine) et une augmentation accélérée de la dissolution du minéral. Dans la faible consommation des personnes âgées, des protéines est souvent observée chez les patients atteints de fracture de la hanche.
Protein supplémentation atténue la perte osseuse post-fracture, augmenter la force musculaire et réduit les complications médicales pendant l’hospitalisation. Un apport en protéines relativement élevée, y compris les protéines animales sont associées à une augmentation de la masse minérale osseuse et une plus faible incidence des fractures ostéoporotiques. Les protéines alimentaires sont aussi essentielles que le calcium et la vitamine D pour la santé osseuse et prévenir l’ostéoporose
Herbes pour le diabète de type 1 et 2 | Plantes médicinales et à base de plantes
En savoir plus sur certaines herbes pour le diabète qui aident à réguler le taux de sucre dans le sang et peuvent remplacer le sucre et d’autres édulcorants.

Herbes pour le diabète
Le diabète (diabète sucré) est une maladie métabolique chronique qui touche environ 6% de la population mondiale. Elle est caractérisée par une augmentation anormale du glucose ou de sucre dans le sang et en cas de traitement manquante ou incorrecte peut causer divers autres complications, y compris l’insuffisance rénale, une crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, des problèmes oculaires et difficiles à guérir les blessures.
Herbes pour le diabète sucré